Wann sind Sie zuletzt barfuß über eine Almwiese gegangen, haben sich von Grashalmen kitzeln lassen, die kühle, weiche Erde gespürt und all die Unebenheiten bewusst wahrgenommen? In unseren bequemen Latschen, oder eingezwängt in den letzten modischen Schrei setzen wir unsere Fußsohlen tagein, tagaus den immer gleichen Informationen aus. Sie werden dabei täglich unterfordert. Muskulatur, Sehnen und Gelenke erfahren zu wenig Reize um einerseits stabil und kräftig, und andererseits auch mobil genug bleiben zu können. Auf unserem Fuß, der unsere Basis ist, uns mit der Erde verbindet und uns durchs Leben trägt sind zudem all unsere Organe als Reflexzone vertreten. Daher haben unsere Füße hin und wieder ein bisschen Aufmerksamkeit verdient. Beim Barfuß gehen können wir all die kleinen Fußmuskeln trainieren, wir lassen unsere Sohlen Neues spüren, die Durchblutung wird gefördert, damit auch das Immunsystem gestärkt, kleine Veränderungen an der Basis können sich auf unseren gesamten Bewegungsapparat auswirken und die direkte Verbindung mit dem Boden wirkt entspannend und gibt uns neue Energien. Dazu habe ich einen kleinen Erholungstipp: Nach dem Barfuß gehen und der Abkühlung in einem der vielen Gebirgsbächen empfiehlt sich das Eincremen Ihrer kribbelnden Füße mit Lavendelöl. Die ätherischen Öle des Lavendels wirken ausgleichend – ein erholsamer Schlaf ist gesichert.
Barfuß über kühle Wiesen
Wüsten-Konzert am Dach der Steiermark
Nicht nur Oldtimer machen an diesem Wochenende das Ennstal unsicher, auch die Mid Europe, Europa´s größtes Festival für Blasorchester und Ensembles gastiert zur Zeit in Schladming. Ein besonderes Highlight dieser Konzerte ist das “Wüstenkonzert am Dachstein”. Das Orchester des Emirs von Qatar spielt am 15. August 2009 ein exklusives Konzert für 100 Gäste. Die Auffahrt auf den Dachstein ist für 17h angesetzt. Für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt. Es wird ein 4-gängiges Menü beim Sonnenuntergang auf über 2.700 m Seehöhe serviert. Bei Interesse werde ich gerne Karten organisieren!
Was heisst hier Schlechtwetter?
Es regnet heute morgen in Strömen. Perfekt, um die Uhren etwas langsamer schlagen zu lassen. Wir verlängerten kurzerhand die Frühstücksbuffet-Zeiten, unsere Gäste genossen ein ausgedehntes Frühstück und planten ihren Tag in aller Ruhe. Manche kommen endlich zu ihrer Lektüre und sitzen bei einer gemütlichen Tasse Tee oder Kaffe in Warmen. Andere nutzen den Tag um sich das Stift Admont, Schloss Großsölk oder Trautenfels, die mit der Sommercard alle inklusive sind, anzusehen. Aber auch sportlich läßt sich der Tag gestalten. Im Forest-Indoor Park in der Ramsau kann man schiwindelerregende Höhen erklettern. Es geht aber auch ganz ohne Regen: Untertage, in den den Salzwelten Hallein oder Hallstatt, im Silberbergwerk Bromriesen und in den Dachstein Rieseneishöhlen. Es ist also Lesewetter, Museumswetter, Kletter- oder Bergwerkwetter. Aber ein Schlechtwetter habe ich nicht gesehen.
Funkelnde Sterne
In einer so schönen und klaren Sommernacht, wie wir sie gestern erleben durften, erhebt sich über uns am Knapplhof ein prächtiger Sternenhimmel. Die Einzellage des Knapplhofs zahlt sich aus, denn dieses Naturspektakel kann kein städtisches Lichtermeer schlagen. Zum Glück gibt es heutzutage Ipone “App’s”, die uns diese Pracht auch noch erklären! Wir entdeckten gestern Abend den Saturn am Himmelszelt. Wie klingt das: Ein Abend mit deinem oder deiner Liebsten, eingewickelt in eine wärmende Lodendecke, ein Gläschen Wein und über sich das funkelnde Himmelszelt…
PS: Info für alle Romantiker: heute abend bis 23:09 soll der Saturn wieder zu sehen sein und ab Dezember 2009 gibt es dazu bei uns die entsprechende Atmosphäre. Für romantische Stunden zu Zweit entsteht in unserem Wellnessbereich unser Moaralmbadl.
Ennstal Classic 2009
Auch in diesem Jahr haben wieder einige unserer Gäste die Gelegenheit genutzt und Ihren Urlaub am Knapplhof mit dem Besuch der alljährlichen Enntal Classic verbunden. Bereits die ganze letzte Woche sind uns die schönen Oldtimer auf unseren Straßen ins Auge gestochen.
Am Donnerstag ging es zum Orange-Prolog und zur Agip-Bergwertung auf den Stoderzinken. Die Autos durften während des Rennens 50km/h nicht überschreiten. Heute abend ab 19h können wir die Bentleys, Aston Martins und Ferraris zur Zieleinfahrt in Schladming bewundern!
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- Martina80, 11. März 2011
Hi, auch von mir eine herzliche Gratulation! Der Blog ist richtig gut geworden
Gruß... - Tiana, 11. März 2011
Hochwildstelle 2747m.. Great idea - Harry, 15. November 2010
Hallo Martina&Georg
Besten Dank, freue mich schon euch im Jänner auf der Knapplhütte... - Georg und Martina, 14. Oktober 2010
Hallo liebes Hoeflehner Team, besser spät als nie, wir möchten uns bei Euch noch...
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