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	<title>Wellness &#38; Wandern &#187; Wellness</title>
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	<description>Das Hotel an der Piste des Skiweltcup Ortes Schladming</description>
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		<title>E-bikes zum Ausleihen</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Jun 2011 08:52:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Katrin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Seit Kurzem können Sie im Natur und Wellnesshotel Höflehner****Superior auch E-bikes ausleihen und so radeln Sie mit einem Lächeln über die Berge des Ennstales. Ob Sie den Gipfel des Hauser Kaiblings erklimmen, zum Steirischen Bodensee fahren, oder ins Gumpental zu einer der drei Almen auf eine zünftige Jause, es findet sich die geeignete Tour für [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.hoeflehner.com/wellness-wandern/wp-content/uploads/2011/06/E-Bikes_fullscreen1-485x322.jpg" alt="E-Bikes im Natur und Wellnesshotel Höflehner" title="E-Bikes im Natur und Wellnesshotel Höflehner" width="485" height="322" class="aligncenter size-medium wp-image-693" />Seit Kurzem können Sie im <a href="http://www.hoeflehner.com/Preise-Angebote" class="liinternal">Natur und Wellnesshotel Höflehner****Superior </a>auch E-bikes ausleihen und so radeln Sie mit einem Lächeln über die Berge des Ennstales.</p>
<p>Ob Sie den Gipfel des Hauser Kaiblings erklimmen, zum Steirischen Bodensee fahren, oder ins Gumpental zu einer der drei Almen auf eine zünftige Jause, es findet sich die geeignete Tour für alle Konditionslevel. An unserer Rezeption liegt auch eine Liste mit Ladestationen von Schladming bis Gröbming auf.</p>
<p>Zwei unserer Gäste haben sich letzte Woche, an einem strahlend schönen Maitag, auf den Elektrobikes auf den Weg zur Silberkarklamm gemacht. Diese sind sie hinaufgewandert und danach wieder zurück auf den Gumpenberg gefahren und fröhlich und gut gelaunt wieder bei uns angekommen. </p>
<p>Wenn Sie die Region Schladming Dachstein auf zwei Rädern erkunden möchten, sind Sie bei uns genau richtig!</p>
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		<title>Fußpflege, Pediküre und vielleicht ein bisschen mehr..</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Jun 2010 18:39:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Katrin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Schmerzen die Zehen schon bevor Sie in den Wanderschuh hinein müssen? Dann können sogar die kürzesten Wanderungen zur Qual werden. Schauen Sie vor, oder auch nach dem sportlichen Tag am Berg im Wellnessbereich des Natur und Wellnesshotels Höflehner, dem Bergbad vorbei. Dort treffen Sie auf die immer gut gelaunte Kosmetikerin Sonja. Sie zaubert unseren Gästen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.hoeflehner.com/wellness-wandern/wp-content/uploads/2010/06/kosmetikbehandlung1.jpg" alt="Kosmetik und med. Fußpflege" title="Kosmetik und med. Fußpflege" width="484" height="322" class="aligncenter size-medium wp-image-556" /></p>
<p>Schmerzen die Zehen schon bevor Sie in den Wanderschuh hinein müssen? Dann können sogar die kürzesten Wanderungen zur Qual werden. Schauen Sie vor, oder auch nach dem sportlichen Tag am Berg im Wellnessbereich des Natur und Wellnesshotels Höflehner, dem Bergbad vorbei. </p>
<p>Dort treffen Sie auf die immer gut gelaunte Kosmetikerin Sonja. Sie zaubert unseren Gästen nicht nur wie hier am Bild ein strahlendes Aussehen ins Gesicht, sondern ist auch noch bewandert in medizinischer Fußpflege. Auf die Schönheit wird aber auch da nie vergessen &#8211; als Abschluss ein Permanent French gehört zum Pflichtprogramm!</p>
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		<title>Mein Lieblingsplätzchen</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 14:25:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Katrin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wie bereits berichtet ist der neue Natursteingarten rund ums Naturhotel ein wahrer Traum geworden. Da fließt Wasser über ein Mühlrad, dort ein kleiner Teich, hier eine Duftecke mit Lavendel und Rosen, Haselsträucher, Latschenkiefern und vieles vieles mehr findet sich im neuen Garten. Wie versprochen hier ein Bild von meiner persönlichen Lieblingsecke, dem Kräutergartl. Unter anderen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.hoeflehner.com/wellness-wandern/wp-content/uploads/2010/06/Kräuterschnecke2.jpg" alt="Kräuterschnecke" title="Kräuterschnecke" width="485" height="322" class="aligncenter size-medium wp-image-537" /></p>
<p>Wie bereits berichtet ist der neue Natursteingarten rund ums Naturhotel ein wahrer Traum geworden. Da fließt Wasser über ein Mühlrad, dort ein kleiner Teich, hier eine Duftecke mit Lavendel und Rosen, Haselsträucher, Latschenkiefern und vieles vieles mehr findet sich im neuen Garten. Wie versprochen hier ein Bild von meiner persönlichen Lieblingsecke, dem Kräutergartl. Unter anderen schneidet unsere Küchencrew nun frischen Schnittlauch, Apfelminze, Rosmarin, Thymian, Currykraut und Majoran direkt im Garten und setzt es in der Natürküche auch gleich ein.</p>
<p><img src="http://www.hoeflehner.com/wellness-wandern/wp-content/uploads/2010/06/Kräuterschnecke11.jpg" alt="Kräuterschnecke1" title="Kräuterschnecke1" width="485" height="322" class="aligncenter size-medium wp-image-538" /></p>
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		<title>Natur-Stein-Garten im Höflehner Naturhotel bei Schladming</title>
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		<pubDate>Tue, 11 May 2010 18:30:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Katrin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[In nur wenigen Tagen haben viele fleissige Familienmitglieder den Garten vor dem Natur und Wellnesshotel Höflehner, dem Hotel in Schladming, zu einem einmaligen Naturraum umgestaltet. Riesige Findlinge, Latschen, Fichten, Almrausch, dazu einige Liter Blumenerde und Moorerde, noch viel mehr Liter Wasser, Schaufeln und Hacken liessen eine wunderschön angelegte Gartenanlage entstehen. Zwischendurch plätschert das Wasser und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.hoeflehner.com/wellness-wandern/wp-content/uploads/2010/05/Familienbande1.jpg" alt="Familie Höflehner bei der Arbeit" title="Familie Höflehner bei der Arbeit" width="485" height="363" class="aligncenter size-medium wp-image-445" /></p>
<p>In nur wenigen Tagen haben viele fleissige Familienmitglieder den Garten vor dem Natur und Wellnesshotel Höflehner, dem <a href="http://www.hoeflehner.com/de/" class="liinternal">Hotel in Schladming</a>, zu einem einmaligen Naturraum umgestaltet. Riesige Findlinge, Latschen, Fichten, Almrausch, dazu einige Liter Blumenerde und Moorerde, noch viel mehr Liter Wasser, Schaufeln und Hacken liessen eine wunderschön angelegte Gartenanlage entstehen. Zwischendurch plätschert das Wasser und wird in kleine Teiche und Wasserläufe geleitet. Es gibt Ecken um sich zurück ziehen zu können, Orte für Sonnenanbeter aber auch für Schattensuchende und vor allem für Erholungssuchende. </p>
<p><img src="http://www.hoeflehner.com/wellness-wandern/wp-content/uploads/2010/05/Poollandschaft-von-oben11.jpg" alt="Außen Pool Sicht vom 6. Stock" title="Außen Pool Sicht vom 6. Stock" width="485" height="292" class="aligncenter size-medium wp-image-452" /></p>
<p>Dies ist ein kleiner Ausschnitt vom 6. Stock aus auf den Außenpool fotografiert. Viel wurde bereits geschafft, nun muss es nur noch blühen und sprießen. Meine persönliche Lieblingsecke ist erst im Entstehen, mehr darüber, wenn es Fotos dazu gibt&#8230; Auf bald im Natur und Wellnesshotel Höflehner! Katrin </p>
<p><img src="http://www.hoeflehner.com/wellness-wandern/wp-content/uploads/2010/05/Lagebesprechung1.jpg" alt="Lagebesprechung" title="Lagebesprechung" width="363" height="485" class="aligncenter size-medium wp-image-444" /></p>
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		<title>Sonnen und Skifahren im März und April</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 15:25:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Katrin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Das Natur und Wellnesshotel Höflehner, Ihr Hotel in Schladming und an der Piste hat noch bis 11. April für alle Ski-Hungrigen geöffnet. Es lohnt sich ab dem 13. März für Familien ganz besonders. Begleitet von einem Erwachsenen, der einen 6-Tages-Skipass erwirbt, können Kinder bis 15 Jahre in der gesamten Ski amadé gratis fahren. In den [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.hoeflehner.com/wellness-wandern/wp-content/uploads/2010/03/Firnwochen_medium11.jpg" alt="Sonnen Skilauf am Hauser Kaibling zu Ostern " title="Sonnen Skilauf am Hauser Kaibling zu Ostern " width="256" height="383" class="aligncenter size-full wp-image-434" /></p>
<p>Das Natur und Wellnesshotel Höflehner, Ihr <a href="http://www.hoeflehner.com/" class="liinternal">Hotel in Schladming </a>und an der Piste hat noch bis 11. April für alle Ski-Hungrigen geöffnet. Es lohnt sich ab dem 13. März für Familien ganz besonders. Begleitet von einem Erwachsenen, der einen 6-Tages-Skipass erwirbt, können Kinder bis 15 Jahre in der gesamten <a href="http://www.skiamade.com/de/winter/" target="_blank" class="liexternal">Ski amadé </a>gratis fahren. </p>
<p>In den letzten paar Tagen hat Frau Holle nochmals nachgelegt und zu Traum-Schibedingungen am <a href="www.hauserkaibling.at" class="liinternal">Hauser Kaibling </a>beigetragen. Sichern Sie sich schnell Ihr <a href="http://www.hoeflehner.com/" class="liinternal">Zimmer an der Piste</a>! Ein Geheimtipp ist die Woche vom <a href="http://www.hoeflehner.com/Preise-Angebote/Ski-Fun-Pauschalen/Ski-Kurzgenuss" class="liinternal">4. bis zum 11. April 2010</a>, wenn die Sonne schon an Kraft zunimmt und die Tage länger werden! </p>
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		<title>Muttertag am 9. Mai 2010 &#8211; Zeit &#8220;Danke&#8221; zu sagen</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 18:34:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Katrin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sie sollten sich einmal Ihren Kalender ansehen! Im heurigen Wonnemonat sind die Feiertage besonders begehrt. Da sie nicht ganz ideal fallen, ist rechzeitige Planung gefragt, um zum Beispiel den Muttertag in diesem Jahr zu etwas ganz Besonderem zu machen. Wieso die beste Mutter der Welt nicht mit einem Kurzaufenthalt im neuen Natur und Wellnesshotel Höflehner, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.hoeflehner.com/wellness-wandern/wp-content/uploads/2010/03/Zeit-fuer-mich_medium11.jpg" alt="Muttertag im Natur und Wellnesshotel Höflehner bei Schladming" title="Muttertag im Natur und Wellnesshotel Höflehner bei Schladming" width="256" height="383" class="aligncenter size-full wp-image-418" /></p>
<p>Sie sollten sich einmal Ihren Kalender ansehen! Im heurigen Wonnemonat sind die Feiertage besonders begehrt. Da sie nicht ganz ideal fallen, ist rechzeitige Planung gefragt, um zum Beispiel den Muttertag in diesem Jahr zu etwas ganz Besonderem zu machen. </p>
<p>Wieso die beste Mutter der Welt nicht mit einem Kurzaufenthalt im neuen Natur und Wellnesshotel Höflehner, Ihr Hotel bei <a href="http://www.schladming-dachstein.at/de/winter/" target="_blank" class="liexternal">Schladming</a> überraschen? Bei einem entspannenden Kurzaufenthalt mit Verwöhnpension, Aromaöl- oder Kräuterstempelmassage, Relaxmasken, Maniküre oder Fußpflege können Sie Ihre Mutter, oder Liebste so richtig verwöhnen lassen und haben selbst auch etwas davon. Natürlich können Sie uns aber auch Ihre Schwiegermutter vorbei schicken <img src='http://www.hoeflehner.com/wellness-wandern/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  </p>
<p>Wir senden Ihnen gerne einen Gutschein zu &#8211; Anruf genügt!</p>
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		<title>Hotel an der Piste Schladming</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 20:39:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Katrin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sie suchen ein gediegenes Hotel in der Region Schladming-Dachstein direkt an der Piste? Sie sind soeben fündig geworden! Das ****Natur- und Wellnesshotel Höflehner ist Ihre Einstiegsstelle in die Skiwelt des Hauser Kaiblings und damit in die Vierberge-Skischaukel Hauser Kaibling-Planai-Hochwurzen-Reiteralm. Vom Natur- und Wellnesshotel Höflehner bringen Sie zwei Sessellifte, der Höfi Express 1 und 2 hinauf [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.hoeflehner.com/wellness-wandern/wp-content/uploads/2009/10/hk_33_medium11.jpg" alt="Hotel an der Piste" title="Hotel an der Piste" width="256" height="168" class="aligncenter size-full wp-image-371" /></p>
<p>Sie suchen ein gediegenes Hotel in der Region Schladming-Dachstein direkt an der Piste? Sie sind soeben fündig geworden! Das ****Natur- und Wellnesshotel Höflehner ist Ihre Einstiegsstelle in die Skiwelt des Hauser Kaiblings und damit in die Vierberge-Skischaukel Hauser Kaibling-Planai-Hochwurzen-Reiteralm. </p>
<p>Vom Natur- und Wellnesshotel Höflehner bringen Sie zwei Sessellifte, der Höfi Express 1 und 2 hinauf in den 7. Schnee-Himmel. Am Nachmittag fahren Sie gemütlich mit Ihren Ski vor dem Hotel vor und können alle Vorzüge eines neuen Viersterne-Wellnessbereiches genießen. Im Hallenbad mit Außenbecken chillen, in 6 verschiedenen Saunen dem drohenden Muskelkater den Kampf ansagen oder einfach nur die Seele baumeln lassen bei einer der zahlreichen <a href="http://www.hoeflehner.com/Naturwellness/Hoeflehner-s-Bergbad" class="liinternal">Schönheits- und Wellnessanwendungen</a>.</p>
<p>Heute, am 15. Oktober liegen schon mehrere Zentimenter der weißen Pracht auf unseren Pisten, bei unseren Nachbarn auf der <a href="http://www.planai.at/winter/index_6638_DEU_HTML.php" target="_blank" class="liexternal">Planai</a> genügt dies schon um am kommenden Wochenende die Wintersaison zu starten! Der Winter kann beginnen!!! </p>
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		<title>Johanniskrautöl vom Bio-Kräuterbauernhof</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Oct 2009 15:42:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Am Michaelerberg, unweit des Knapplhofs, betreibt die Kräuterbäurin Christine Percht bereits seit 20 Jahren mit viel Liebe einen Bio-Kräuterbauernhof. Bei Führungen vorbei an Johanniskraut, Ringelblumen, duftendem Salbei, Melisse, Schafgarbe und Beifuß gewinnt man Einblicke in die wunderbare Welt der Kräuter und der Naturheilkunde. Allenfalls erahnen läßt sich dabei das weitreichende Wissen der Bäuerin auf diesem [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.hoeflehner.com/wellness-wandern/wp-content/uploads/2009/10/hypericum_perforatum11.jpg" alt="hypericum perforatum" title="hypericum perforatum" width="485" height="390" class="aligncenter size-medium wp-image-365" /></p>
<p>Am Michaelerberg, unweit des Knapplhofs, betreibt die Kräuterbäurin Christine Percht bereits seit 20 Jahren mit viel Liebe einen Bio-Kräuterbauernhof. Bei Führungen vorbei an Johanniskraut, Ringelblumen, duftendem Salbei, Melisse, Schafgarbe und Beifuß gewinnt man Einblicke in die wunderbare Welt der Kräuter und der Naturheilkunde. Allenfalls erahnen läßt sich dabei das weitreichende Wissen der Bäuerin auf diesem Gebiet. Während der Sommermonate hat sie Helfer, die ihr bei der Arbeit in ihrem Kräutergarten zur Hand gehen. Die Verarbeitung zu Salben, Ölen und Tees ist dann jedoch Chefsache.</p>
<p>Christine Percht beliefert uns im Natur- und Wellnesshotel Höflehner unter anderem mit Johanniskrautöl. Die leuchtend gelben Blüten des Krauts wurden um die Sommersonnenwende, wenn die Sonne die meiste Kraft hat, gepflückt. Danach werden sie in reinem Olivenöl angesetzt und 5-6 Wochen an der Sonne gelagert. Das Johanniskraut (hypericum performatum) findet als Heilmittel bei Nervenschwäche, Depressionen, Sonnenbrand, Brandwunden, Bandscheibenabnützung und Venenproblemen Verwendung. </p>
<p>Für Sie haben wir die Behandlung &#8220;<a href="http://www.hoeflehner.com/Naturwellness/Fuer-die-Entspannung/Kombi-Entspannungspakete" class="liinternal">Wärmende Sonnenstrahlen&#8221;</a> im Programm! Diese Behandlung mit dem Bio-Johanniskraut-Öl soll in den kalten Wintermonaten wärmend und stimmungsaufhellend wirken! Reservieren Sie sich rechtzeitig Ihren Termin in unserem <a href="http://www.hoeflehner.com/Naturwellness/Hoeflehner-s-Bergbad" class="liinternal">Bergbad!</a>. In folgender Pauschale ist diese Behandlung gleich inkludiert: <a href="http://www.hoeflehner.com/Preise-Angebote/Ski-Fun-Pauschalen/Dezember-Winterzauber" class="liinternal">Dezember Winterzauber</a></p>
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		<title>Umgeben von himmlischen Zirbenduft</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 16:56:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Katrin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[In einem Teil der Murauer Nockberge, dem Paalgraben, befindet sich ein Juwel im gesamteuropäischen Waldbestand. Auf einer Seehöhe von 1850m befinden sich hunderte Hektar Zirbenbäume, gemischt mit Lärchen und Fichten. Als der Besitzer, der Fürst von Schwarzenberg erstmals das Alter seiner Bäume bestimmen ließ, staunte er nicht schlecht. Diese Urbäume keimten zur Zeit der großen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.hoeflehner.com/wellness-wandern/wp-content/uploads/2009/07/CIMG02401.jpg" alt="Gerhard Höflehner beim Abholen unserer Zirbenbäume" title="Gerhard Höflehner beim Abholen unserer Zirbenbäume" width="485" height="363" class="aligncenter size-medium wp-image-236" /></p>
<p>In einem Teil der Murauer Nockberge, dem Paalgraben, befindet sich ein Juwel im gesamteuropäischen Waldbestand. Auf einer Seehöhe von 1850m befinden sich hunderte Hektar Zirbenbäume, gemischt mit Lärchen und Fichten. Als der Besitzer, der Fürst von Schwarzenberg erstmals das Alter seiner Bäume bestimmen ließ, staunte er nicht schlecht. Diese Urbäume keimten zur Zeit der großen Kreuzzüge, um das Jahr 1140 aus den Zirbennüssen und sind somit über 850 Jahre alt! </p>
<p>Kein anderes Holz schießt höher in den Himmel empor. Die Bäume sind zäh, Wind und Wetter und sind bis -40°C frosthart. Der einzigartige Zirbenduft hält über Jahre an, und wird seit jeher gerne für gemütliche Stuben verwendet. Aber warum eigentlich? Eine Studie des Joanneum Research Forschungsgesellschaft konnte Licht in die Sache bringen und die gesundheitsfördernde Wirkung der Zirbe beweisen. Im Schlaf zeigte sich eine deutlich bessere Schlafqualität im Zirbenholzbett im Vergleich zu einem Holzdekorbett. Die bessere Nachterholung geht mit einer reduzierten Herzfrequenz und einer erhöhten Schwingung des Organismus im Tagesverlauf einher. Die durchschnittliche „Ersparnis“ im Zirbenholzbett lag bei 3500 Herzschlägen pro Tag, was etwa einer Stunde Herzarbeit entspricht. </p>
<p>Diesen himmlischen Zirbenduft können Sie ab 3. Dezember auch im Natur- und Wellnesshotel Höflehner schnuppern. Unsere neuen Zimmer sind alle mit Vollholzmöbeln aus dem kostbaren, 850 Jahre alten Zirbenbestand der Murauer Nockbergen ausgestattet. Wir möchten unseren Gästen die beste Erholung gönnen und freuen uns, wenn die qualitativ hochwertigen Zimmer Ihren Anklang finden. Lassen Sie es sich nicht entgehen und buchen Sie gleich Ihr Schlafzimmer für einen erholsamen Urlaub eingehüllt in den himmlisch, beruhigenden Zirbenduft! </p>
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		<title>****Baustellenrundgang</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Jul 2009 09:18:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Katrin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Vergangene Woche luden wir einige namhafte und bekannte Medien zu einem Baustellenrundgang ein, um Ihnen unser neues ****Natur- und Wellnesshotel Höflehner vorzustellen. Die Natur ist die Namensgeberin unseren neuen Betriebes und steht mit der &#8220;5-N-Qualität&#8221; im Mittelpunkt unseres Hotelkonzeptes. Dazu gehört: Naturerlebnis, Natürlichkeit, Naturwellness, Naturküche und Nachhaltigkeit. Auf fünf Stationen durch die Baustelle hatten wir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>  <img src="http://farm3.static.flickr.com/2505/3754702502_0f722b4306.jpg" alt="Dachstuhl und Balkon" width="500" height="333" border="0" /></p>
<p>Vergangene Woche luden wir einige namhafte und bekannte Medien zu einem Baustellenrundgang ein, um Ihnen unser neues  ****Natur- und Wellnesshotel Höflehner vorzustellen. Die Natur ist die Namensgeberin unseren neuen Betriebes und steht mit der &#8220;5-N-Qualität&#8221; im Mittelpunkt unseres Hotelkonzeptes. Dazu gehört: Naturerlebnis, Natürlichkeit, Naturwellness, Naturküche und Nachhaltigkeit. Auf fünf Stationen durch die Baustelle hatten wir die Möglichkeit den Journalisten diese 5 N&#8217;s näher zu bringen. Im Anschluss fand ein gemeinsames Mittagessen mit Spezialitäten aus unserer Naturküche statt.</p>
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		<title>Umbau zum Natur- und Wellnesshotel Höflehner****</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Jul 2009 10:39:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerhard</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Das Ennstal bekommt das erste Natur- und Wellnesshotel Um- und Neubau des Knapplhofs in Haus zum Natur- und Wellnesshotel Höflehner Die Eckdaten zur Baustelle Abbruchbeginn: 16.3.2009 Baubeginn: 30.3.2009 Dachdicht: 3.7.2009 Raummeter: 10.055 m³ Bewehrung: 112.000 kg Beton: 1.500 m³ Mauerwerk: 3.100 m² Vor zwei Generationen beschlossen die Höflehners auf ihrem Bauernhof in Haus im Ennstal [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das Ennstal bekommt das erste Natur- und Wellnesshotel<br />
Um- und Neubau des Knapplhofs in Haus zum Natur- und Wellnesshotel Höflehner</p>
<p><strong>Die Eckdaten zur Baustelle</strong></p>
<p>Abbruchbeginn: 16.3.2009<br />
Baubeginn: 30.3.2009<br />
Dachdicht: 3.7.2009<br />
Raummeter: 10.055 m³<br />
Bewehrung: 112.000 kg<br />
Beton: 1.500 m³<br />
Mauerwerk: 3.100 m²<br />
<a href="http://farm4.static.flickr.com/3517/3753889741_e07934378f.jpg" class="tt-flickr tt-flickr tt-flickr-Thumbnail" title="Der Abriss" target="_blank" rel="lightbox[209]"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3517/3753889741_e07934378f_t.jpg" alt="Der Abriss" width="100" height="67" border="0" /></a> <a href="http://farm3.static.flickr.com/2463/3754695826_75c4c196a0.jpg" class="tt-flickr tt-flickr tt-flickr-Thumbnail" title="Dachstuhl und Balkon" target="_blank" rel="lightbox[209]"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2463/3754695826_75c4c196a0_t.jpg" alt="Dachstuhl und Balkon" width="100" height="67" border="0" /></a> <a href="http://farm3.static.flickr.com/2505/3754702502_0f722b4306.jpg" class="tt-flickr tt-flickr tt-flickr-Thumbnail" title="Dachstuhl und Balkon" target="_blank" rel="lightbox[209]"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2505/3754702502_0f722b4306_t.jpg" alt="Dachstuhl und Balkon" width="100" height="67" border="0" /></a> </p>
<p>Vor zwei Generationen beschlossen die Höflehners auf ihrem Bauernhof in Haus im Ennstal die ersten Fremdenzimmer anzubieten. Die dritte Generation, Gerhard und Katrin Höflehner, setzen jetzt an zum Sprung in die 4-Sterne-Kategorie. Mit dem großen Umbau des Knapplhofs zum „Natur- und Wellnesshotel Höflehner“.<br />
Baubeginn war Mitte März. Eröffnet wird das Natur- und Wellnesshotel am 3. Dezember. Die Herausforderung dabei: Der laufende Betrieb wird nicht gestört.</p>
<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/-NP8HlU3fdM&#038;hl=en&#038;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/-NP8HlU3fdM&#038;hl=en&#038;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
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		<title>Barfuß über kühle Wiesen</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Jul 2009 18:36:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Katrin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Reflexzonen]]></category>
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		<description><![CDATA[Wann sind Sie zuletzt barfuß über eine Almwiese gegangen, haben sich von Grashalmen kitzeln lassen, die kühle, weiche Erde gespürt und all die Unebenheiten bewusst wahrgenommen? In unseren bequemen Latschen, oder eingezwängt in den letzten modischen Schrei setzen wir unsere Fußsohlen tagein, tagaus den immer gleichen Informationen aus. Sie werden dabei täglich unterfordert. Muskulatur, Sehnen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.hoeflehner.com/wellness-wandern/wp-content/uploads/2009/07/shutterstock_14949868_c40439088d11.jpg" alt="Barfuß gehen" title="Barfuß gehen" width="160" height="160" class="alignleft size-full wp-image-167" />Wann sind Sie zuletzt barfuß über eine Almwiese gegangen, haben sich von Grashalmen kitzeln lassen, die kühle, weiche Erde gespürt und all die Unebenheiten bewusst wahrgenommen? In unseren bequemen Latschen, oder eingezwängt in den letzten modischen Schrei setzen wir unsere Fußsohlen tagein, tagaus den immer gleichen Informationen aus. Sie werden dabei täglich unterfordert. Muskulatur, Sehnen und Gelenke erfahren zu wenig Reize um einerseits stabil und kräftig, und andererseits auch mobil genug bleiben zu können. Auf unserem Fuß, der unsere Basis ist, uns mit der Erde verbindet und uns durchs Leben trägt sind zudem all unsere Organe als Reflexzone vertreten. Daher haben unsere Füße hin und wieder ein bisschen Aufmerksamkeit verdient. Beim Barfuß gehen können wir all die kleinen Fußmuskeln trainieren, wir lassen unsere Sohlen Neues spüren, die Durchblutung wird gefördert, damit auch das Immunsystem gestärkt, kleine Veränderungen an der Basis können sich auf unseren gesamten Bewegungsapparat auswirken und die direkte Verbindung mit dem Boden wirkt entspannend und gibt uns neue Energien. Dazu habe ich einen kleinen Erholungstipp: Nach dem Barfuß gehen und der Abkühlung in einem der vielen Gebirgsbächen empfiehlt sich das Eincremen Ihrer kribbelnden Füße mit Lavendelöl. Die ätherischen Öle des Lavendels wirken ausgleichend &#8211; ein erholsamer Schlaf ist gesichert.</p>
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