Fitnessraum - Cardio und Kraftgeräte

In unserem 110 m2 großen Fitnessraum mit Technogym-Fitnessgeräten ist ein erstklassiges Fitnesserlebnis garantiert - nebenbei genießen Sie die fantastische Aussicht auf das Dachsteinmassiv und ins Ennstal.

Fitnessraum Kraft/Cardio

Wir bieten Ihnen:
   

  • Crosstrainer
  • Ergometer
  • Laufbänder
  • Hantelbaum

Trainieren Sie an unterschiedlichen Kraftgeräten verschiedene Muskelgruppen:

  • Lat
  • Bizeps und Trizeps
  • Bauch
  • Beine
  • Schultern

Im Rahmen des Wochenprogramms steht Ihnen die Trainerbetreuung im Fitessraum kostenlos zur Verfügung:

Unsere Fitnesstrainerinnen erklären die Handhabung der Geräte und geben Tipps um die allgemeine Kondition zu verbessern und das persönliches Trainingsziel zu erreichen. Fragen zur Ernährung und Flüssigkeitshaushalt beim Training können geklärt werden.

Gerne können Sie auch ein Einzelcoaching mit unserer Personal Trainerin Conny buchen:

Medizinisches Personaltraining
1:1 Training zur Wiederherstellung nach gesundheitlichen Beeinträchtigungen etwa durch Krankheiten oder Verletzungen, bzw. zur Hilfestellung bei chronischen Beschwerden und Fehlstellungen. Medizinisches Personaltraining ist auch präventiv möglich mit dem Ziel, Abnützungserscheinungen und Verletzungen vorzubeugen. Eingangsgespräch, Ziele definieren, Training, Erstellen eines individuellen Trainingsplans. (50min ... EUR 95,-)

Buchen Sie Ihre Personal Trainingseinheit oder auch eine Personal Trainings-Pauschale mit vielen Inklusivleistungen!

Aktiv und Yogaprogramm
Unsere Angebote für aktive Urlaubstage

Ob Wandern, Mountainbiken oder Golfen - die Region rund um unser Hotel biete viele Möglichkeiten den Urlaub aktiv zu gestalten

Jetzt buchen

Von Wake-up Yoga bis Abendmeditationen, von Core&More bis Kopfstand Workout und von Faszientraining bis TRX Stretch.

In unserem 110 m2 großen Fitnessraum mit Technogym-Fitnessgeräten ist ein erstklassiges Fitnesserlebnis garantiert - nebenbei genießen Sie die fantastische Aussicht auf das Dachsteinmassiv und ins Ennstal.

Hier finden Sie unser aktuelles Entspannungs- & Aktivprogramm. Von Yoga über Pilates bis hin zu Fit ohne Geräte - geeignet sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Unsere beiden Vitaltrainerinnen gehen individuell auf Ihre Bedürfnisse ein. 

Namasté! Gewinnen Sie mit unseren beiden Yoga- & Fitnesstrainerinnen Abstand vom schnellen Tempo des Alltags und nehmen Sie sich selbst wieder bewusster wahr. In unserem Panorama-Yogahaus mit großer Fitnessterrasse beginnt Ihre Reise zu entspannter Zufriedenheit.