Das Aktiv Team ...

... stellt sich vor

Namasté! Gewinnen Sie mit unseren beiden Yoga- & Fitnesstrainerinnen Abstand vom schnellen Tempo des Alltags und nehmen Sie sich selbst wieder bewusster wahr. In unserem Panorama-Yogahaus mit großer Fitnessterrasse beginnt Ihre Reise zu entspannter Zufriedenheit.

Doch nicht nur Yoga steht bei unseren Aktivtrainerinnen am Plan: Auch Fitnesstrends wie Pilates, TRX, Faszientraining sowie funktionelles Training und sogar Betreuungseinheiten im 110 m² großen Fitnessstudio finden Sie in unserem täglichen Aktivprogramm. Sämtliche Einheiten aus unserem Aktivprogramm können auch als Einzelcoaching gebucht werden. 

Conny

„Yoga ist für mich die beste Möglichkeit um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es erdet mich, wenn ich Ruhe suche, gibt mir Kraft, wenn ich Energie tanken muss und gleicht mich aus, wenn ich aus der Balance gerate. In Verbindung mit Ausdauer- und Krafttraining kann ich meinem Körper ganzheitlich Gutes tun. Durch ein abwechslungsreiches Kursprogramm versuche ich meine Begeisterung für Bewegung und die dadurch gewonnene Lebensfreude an unsere Gäste weiterzugeben - so individuell und angenehm wie möglich.“

Conny ist Dipl. Med. Personaltrainerin, Dipl. Personaltrainerin, zertifizierte Yogalehrerin, Bootcampinstructor, Dipl. Fastenbegleiterin und Gesundheitstrainerin, Dipl. Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin, Dipl. Klangenergetikerin, Dipl. Kräuterpädagogin, Ernährungstrainerin, vegane Ernährungstrainerin und Seminarleiterin für Waldbaden und Schweigeseminare. Außerdem hat Conny die zertifizierten Ausbildungen für Mentaltraining, Gesundheitsmanagement, betriebliche Gesundheitsförderung, Projektmanagement und Gesundheitsvorsorge und Gesunderhaltung abgeschlossen.

Aktivitäten mit Conny:

• Yoga (Hatha, Flow, Kundalini, Detox, Rücken,…)
• Meditationen (Klangschalen, Fantasiereisen, Atemmeditationen,…)
• Progressive Muskelentspannung
• Faszientraining
• Aquafit
• Rückenschule
• TRX-Schlingentraining
• Bootcamps
• Ausdauertraining
• Pilates
• Koordinationstraining
• Zirkeltraining
• Betreuung im Fitnessstudio u.v.m.

Eveline

Eveline zieht es am meisten zu aufregenden Abenteuern in der Natur, sei es beim Wandern, Mountainbiken oder Klettern an steilen Felswänden. Zu Fuß erkundet sie versteckte Pfade, auf dem Mountainbike bezwingt sie anspruchsvolle Trails, und beim Klettern sucht sie die Herausforderung in luftigen Höhen. Diese Vielseitigkeit spiegelt ihre tiefe Leidenschaft für die Natur und ihre vielfältigen Facetten wider.

Eveline ist Bewegungsexpertin, Yogalehrerin, Mind-Walk Trainerin und Dipl. Personaltrainerin.

Aktivitäten mit Eveline:

• Yoga (Vinyasa, Hatha, Yin und Rückenyoga)
• Meditation
• Ganzkörpertraining
• Faszientraining
• Rückentraining
• Entspannungseinheiten

Vereinbaren Sie ein Wunsch-Training mit Ihrer persönlichen Fitnesstrainerin!