13.01.2022

Ätherische Öle bringen eine angenehme Atmosphäre, in der man sich wohlfühlt. Egal ob Zuhause oder im Büro.

Besonders in der kalten Winterzeit ist es wichtig auf seinen Körper zu hören. Egal ob Sie einfach nur entspannen möchten oder eine kleine Erkältung im Anmarsch ist - mit Aromaölen können Sie Ihr Zuhause in eine Wohlfühloase für Ihr Immunsystem verwandeln. Allerdings gibt es auch einige Dinge zu beachten, wenn Sie ätherische Öle anwenden.:
   

1. Spezielle Inhaltsstoffe schützen Pflanzen nicht nur vor Fressfeinden und Pilzbefall, sondern auch uns Menschen vor Viren und Bakterien. Die Blätter, Blüten und Früchte von Aromapflanzen sind dabei wahre Schätze der Natur.

2. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, wie Sie Ihren Wohnraum in eine Duftoase verwandeln können:

  • Nutzen Sie beispielweise spezielle Duftschalen mit einer Mischung aus Wasser und Öl und platzieren Sie darunter eine Kerze.
    Unser Tipp: Es gibt auch Holz- oder Tonschalen, die Sie auf dem Heizkörper platzieren können.
    Neu sind hier Aromadiffuser, die automatisiert in einem bestimmten Zeitintervall Ihren Lieblingsduft im Raum vernebeln.
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3. ACHTUNG:

  • Verwenden Sie Duftöle NIE pur.
  • In einem 30m² großen Raum reichen schon 3-4 Tropfen vermischt mit Wasser.
  • Halten Sie sich immer penibel an die Mengenangaben und tropfen Sie kein Öl nach!

 

Es ist nicht jedes Öl für jeden Menschen geeignet – die Goldene Regel lautet:
Probieren Sie sich aus und kreieren Sie Ihre eigene Mischung!

 

Welche Ölmischungen fördern mein Immunsystem?

Bei Schnupfen oder einer beginnenden Erkältung helfen Ihnen verschiedene Öle alleine oder in der Mischung:

  • Anis
  • Thymian Linalool
  • Fichtennadeln
  • Rosenöl
  • Zitronenöl, auch in der Mischung mit Zirbelkiefer oder Zirbe

Sollten Sie Entspannung am Abend benötigen, weil Ihr Tag vor Stress und Anstrengung gestrotzt hat, empfehlen wir folgende Mischungen:

  • Lavendelöl
  • Zirbenöl

Folgende Mischung eignet sich hervorragend für Ihre Entspannungskur:

  • Eukalyptus
  • Zirbelkiefer
  • Zitrone
  • Blutorange

 

Bei unserem Premium Spa Team sind Sie genau richtig. Fragen Sie uns gerne, wenn Sie mehr über die Wirkung von ätherischen Ölen erfahren möchten. Passend zum Thema empfehlen wir wohltuende Saunaaufgüsse zur Stärkung Ihres Immunsystems. In unserem Almsaunadorf finden Sie bestimmt Ihre Lieblingssauna!

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