Smoothies lassen sich aus vielen verschiedenen gesunden Zutaten zubereiten und sorgen für einen ordentlichen Energiekick am Morgen. Unsere Frühstücksköchin Johanna verrät uns Ihr Lieblingsrezept für eine leckere "Vitaminbombe".

Frisches Obst, frisches Gemüse, mit Joghurt, mit Milch – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Die farbenfrohen Smoothies schmecken nicht nur köstlich, sondern sind auch gesund und helfen nach dem Aufstehen in Schwung zu kommen.  Außerdem, für alle die in der Früh keine Zeit zum Frühstücken haben, die Shakes sind schnell gemacht, in einen Becher geben und einfach mit in die Arbeit nehmen. 

Tipp von unserer Frühstücksköchin Johanna
Green Super Smoothie (Green Supreme)

Zutaten:

1 große Handvoll Spinat
1-2 Äpfel je nach Größe
2 Stangen Sellerie
½ Salat-Gurke
ca. 200 ml Wasser
1 Teelöffel Leinöl
Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einer cremigen Masse mixen.

Detox Tipp: 1 Stück Ingwer dazugeben
Ingwer wirkt in jeder Form. Die Heilwurzel hilft beim Abnehmen, stärkt das Immunsystem, kurbelt die Verdauung an und ist ein gutes Hausmittel gegen Erkältung.

Nehmen Sie sich eine Auszeit im Natur- und Wellnesshotel Höflehner - starten Sie in den Tag mit einem leckeren Frühstückssmoothie auf 1.117 m Seehöhe, genießen Sie unser reichhaltiges Frühstücksbuffet und lassen Sie sich von unserem Naturküche-Team verwöhnen.

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