TCM-Detox Retreat

6 Übernachtungen

Sie sind Ihre andauernden Darm- und Verdauungsprobleme sowie Intoleranzen leid? Sie haben diverse Verdauungsprobleme? Einen andauernden Blähbauch? Lästige Intoleranzen? Sie leiden an einem Reizdarm? Allergien? Heuschnupfen? Diätresistentes Übergewicht? Energielosigkeit bis hin zur Erschöpfung? Hautprobleme? Sie wollen "einfach" nur Ihren Darm und Ihre Gesundheit etwas Gutes tun? Dann sind Sie hier genau richtig!

Für Sie entfällt bei dieser Pauschale der Einzelzimmerzuschlag!

TCM = traditionelle Chinesische Medizin

Kennst du das?

Sie fühlen sich wortwörtlich in Ihrer Haut nicht wohl? Sie haben hartnäckiges/diätresistentes Über- oder Untergewicht und möchten ein paar intensive Ausleitungstage durchführen? Sie haben einige Kilos zu viel und die sind ausgerechnet am Bauch angesammelt? Ihr Immunsystem ist schwach und braucht dringend eine Stärkung? Sie sind oft müde, erschöpft - besonders nach Mahlzeiten? Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit, Stoffwechsel und Darm tun - mit möglichst wenig Aufwand aber großem Effekt?

Wie wäre es, wenn Sie ...

  1. ... in wenigen aber intensiven Ausleitungstagen Ihren Körper unterstützen, kleinere oder auch größere "Wintersünden" wieder loszuwerden?
  2. ... Ihren dreifachen Erwärmer (Verdauungssystem laut TCM) mit Lebensmitteln und Zubereitungstechniken aus dem Wissen der TCM-Ernährungslehre
        auf Vordermann bringst?
  3. ... gleichzeitig im Fütterungszyklus (wird im Kurs erklärt) alle Funktionskreise deines Körpers stärken und umsorgen lernen?
  4. ... unter fachkundiger Anleitung Ihren Darm entlasten, Ballast ausleiten und Ihren Dreifachen Erwärmer unterstützen lernen?
  5. ... in einer intensiven Kur-Woche mehr Wohlgefühl, mehr Energie und mehr Darmgesundheit erlangen würden?
  6. ... das alles mit schmackhaften und einfachen suppigen Gerichten ohne großen Aufwand bewerkstelligen könnten?
  7. ... das alles ohne zu fasten oder zu hungern schaffen könnten?

Was erwartet Sie:

  • Eine zeitlich begrenzte aber intensive und effektive Ernährungsumstellung für mehr Energie, verbesserte Immunabwehr und zur Darmregeneration.
  • Eine genaue Anleitung und Erklärung sowie umfangreiche Unterlagen und Rezepte zur intensiven Ausleitungs- und Regenerationskur für den Darm und den Dreifachen Erwärmer.
  • Täglich 3,5 Stunden Seminar zur Vertiefung des Wissens rund um den Darm, den Dreifachen Erwärmer und der einzelnen Wandlungsphasen samt den dazugehörigen Funktionskreisen.
  • Ausführliche Unterlagen, genaue Anleitung, Rezepte ohne exotische Zutaten
  • Informationen über die Empfehlungen für "danach": wie halten Sie Ihren Darm, Ihr Wohlgefühl und Ihre Energie dauerhaft in Schwung!

Ablauf:

Mo - Sa 9:00 - 12:30 Uhr Kurs mit Diätologin Daniela Pfeifer.

Nachmittag zur freien Verfügung zum Skifahren, Teilnahme am Aktiv- und Yogaprogramm oder Entspannen bei einer wohltuenden und unterstützenden Behandlung aus dem Naturelle Spa.Besonders empfehlenswert sind die folgenden Begleitprogramme aus dem Naturelle Spa. Wir empfehlen Ihnen, die folgenden Termine schon 14 Tage vor Anreise zu buchen: Leberwickel, Detoxbäder, Honigmassage, Fußreflexzonenmassage, Teilkörpermassagen mit Fokus auf den Bauch.

Inkludierte Leistungen:

Kursinhalte mit Daniela Pfeifer:
  1. • Darmgesundheit, Stoffwechsel, Detox aus der Sicht der TCM
  2. • Grundlagen der gesunden „artgerechten“ Ernährung
  3. • Lehre der 5 Wandlungsphasen der TCM mit Tagesbegleitung
  4. • Minikurs Fußreflexzonenmassage für Magen-Darmtrakt
  5. • Praxisübungen (Zutatenlisten, Zusatzstoffe, Nährwertanalysen etc. lesen lernen)
  6. • 3x täglich Gemüsecremesuppe mit Kraftsuppe als Basis
  7. • Öl zum täglichen Ölziehen (auf Ihrem Zimmer)
  8. • "Darmputzerdrink" - Drink zur täglichen Darmreinigung (auf Ihrem Zimmer)

Wer betreut dich auf deinem Weg?

Daniela Pfeifer ist Diätologin spezialisiert auf LowCarb und Ketogene Ernährung, TCM-Therapeutin (spezialisiert auf Fußreflexzonenmassage und Shiatsu) und TCM-Ernährungsberaterin seit 20 Jahren.
Sie hat über 25 Jahre Berufserfahrung in folgenden Bereichen:  

  • nichtalkoholbedingte Fettleber (NAFLD)
  • Stoffwechselerkrankungen (Fettstoffwechselstörungen, Diabetes I+II...)
  • Autoimmunerkrankungen (bes. Mb.Hashimoto)
  • Krebserkrankungen
  • Autorin zahlreicher Bücher zum Thema LowCarb, Ketogene Ernährung, TCM-Ernährung und Lebergesundheit.

"Ich freue mich auf dich und begrüße dich sehr herzlich zu diesem Angebot! Ich führe dich auf den Weg zu einer nachhaltigen Darmgesundheit mit deutlich weniger Beschwerden, einer verbesserten Immunabwehr, besserem Hautbild und flacherem Bauch bei gleichzeitig mehr Energie und Wohlbefinden!", verspricht Diätologin Daniela Pfeifer.  

Weitere Infos:

Die Kurtage sind sehr gemüselastig. Es werden keine Milchprodukte, kein Fisch oder Fleisch verwendet (sind aber nicht vegan, weil Kraftsuppe als Basis dient). Diese Ausleitungs- und Regenerationstage sind sehr niederkalorisch, aber trotzdem sehr sättigend. Es erfolgt KEIN Leistungsabfall!  

Weitere Beratungseinheiten können mit Frau Pfeifer zusätzlich vereinbart werden und sind nicht im Preis enthalten.

      

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Für alle, die ...      

  • an irgendeiner Intoleranz, einem LeakyGut, Verdauungsproblemen, Blähbauch und Ähnlichem leiden.
  • ihre Immunabwehr und den Stoffwechsel pushen möchten
  • modernstes westliches Wissen mit dem alten Erfahrungsschatz aus der Traditionellen Chinesischen Diätetik verbinden möchten
  • gezielt ihren Dreifachen Erwärmer und die Mitte (Verdauungssystem lt. TCM) stärken möchten.
  • eventuelle "Wintersünden" (Südfrüchte, Rohkost, Weihnachtsköstlichkeiten im Übermaß, Alkohol etc.) ausleiten und eine optimale Ernährungsumstellung auf die kommenden Jahreszeiten durchführen möchten.

    

      

Für wen ist dieser Kurs NICHT geeignet?

Für alle, die ...      

  • ohne Rohkost und Joghurt nicht leben können
  • an einer schweren, chronischen Erkrankung leiden (nur mit Rücksprache mit dem Arzt und der Kursleitung möglich)
  • sich in einer Schwangerschaft befinden
  • an einer Essstörung leiden oder gelitten haben

    

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