Women Days

16.05.2024 | 8:00 bis 12:00 Uhr | EUR 40,- pro Person

16 Tage im Jahr

nur 40,- pro Person/Termin

Weil weibliche Körper in vielen Bereichen anders funktionieren als Männer, bedeutet das, dass die verschiedenen Yogahaltungen, auch Asanas genannt, angepasst werden müssen.
An 16 Tagen im Jahr haben Sie die Möglichkeit, zwischen 08:00 und 12:00 Uhr an den Women Days teilzunehmen. In einer unterstützenden Gemeinschaft von Frauen kann man sich gegenseitig motivieren, inspirieren und sich gegenseitig stärken.

Die Women Days beinhalten:

1 HERmony Yoga-Einheit
1 Meditations-Einheit
1 Workshop
abschließendes Get-Together mit spannenden Gesprächen und einem gemeinsamen Mittagessen*

Jeder Women Day steht unter einem anderen Motto:
Unkostenbeitrag: EUR 40,- p.P.

29. Februar 2024 | Hormonyoga für Frauen in jeder Lebensphase
14. März 2024 | Yoga speziell für den weiblichen Körper
16. Mai 2024 | Gesunder Beckenboden durch Yoga und Atmen
23. Mai 2024 | Yoga im Einklang mit dem Mondzyklus
13. Juni 2024 | Selbstfürsorge und Achtsamkeit für Frauen
20. Juni 2024 | HERmony Yoga für weibliche Energie
04. Juli 2024 | Yoga im Einklang mit dem weiblichen Zyklus
18. Juli 2024 | Hormonyoga als Vorbereitung für die Menopause
08. August 2024 | Yoga gegen Menstruationsbeschwerden
29. August 2024 | Yoga und Achtsamkeit für Stressabbau
12. September 2024 | HERmony Yoga für weibliche Kreativität und Intuition
19. September 2024 | Yoga für die hormonelle Balance
03. Oktober 2024 | Yoga und Körperakzeptanz für Frauen
24. Oktober 2024 | Yoga als Unterstützung beim Kinderwunsch
14. November 2024 | Ayuryoga für Frauen
12. Dezember 2024 | Hormonyoga als Hilfe in den Wechseljahren

Begrenzte Teilnehmerzahl - melden Sie sich gleich an!

Ihre Yogalehrerin Conny stellt sich vor:

Conny leitet die Freizeitabteilung und sorgt im Yogahaus und auf den Yogaplattformen für Magic Moments bei den Gästen. Mit ihrer fröhlichen Art begeistert Sie jeden einzelnen Gast und zaubert ihnen ein Lächeln ins Gesicht.

Sie leitet nicht nur die Freizeitabteilung im Hotel, sondern ist auch Dozentin für Woman Yoga an der Personal Woman Akademie, zertifizierte Yogalehrerin, Holistic Women Health Coach, Hormonyogalehrerin und -therapeutin, Ayurveda Coach,
diplomierte Personaltrainerin, Mentaltrainerin und Gesundheitstrainerin und Koryphäe auf dem Gebiet der Frauengesundheit.