Natur- und Wellnesshotel Höflehner ****S

Personal Training

Gezielt die Fitness stärken

Unsere Fitnesstrainer arbeiten gemeinsam mit Ihnen an Ihren Zielen und unterstützen Sie mit genau auf Sie abgestimmte Tipps. Kraft aufbauen, an der Beweglichkeit arbeiten, sich dauerhaft fit halten, abnehmen, Stress abbauen - jeder hat andere Wünsche und Bedürfnisse. 

Gemeinsam mit unserem Personal Trainer finden Sie die perfekte Lösung, um Ihr persönliches Ziel zu erreichen; den Trainingsplan nehmen Sie mit nach Hause.

Personal Training

  • Kraft und Beweglichkeit
  • Herz-Kreislauf
  • Gewichtsreduktion
  • Sportspezifische Trainingseinheiten

Eingangsgespräch, Ziele definieren, Training, Erstellen eines individuellen Trainingsplans.

50 Minuten: € 79,-

Entspannungstraining

  • Atemmeditation
  • Progressive Muskelentspannung
  • Yoga Basic

Eingangsgespräch mit unserem Gesundheitsguide, Ziele definieren, Entspannungseinheit.

50 Minuten: € 79,-