Natur- und Wellnesshotel Höflehner ****S

Yoga Retreat - Back to the roots

Yoga Retreat - Back to the roots

Schaffen Sie mit diesem kurzen Yoga-Retreat auf 1.117 m Seehöe einen Abstand vom Alltag, sammeln Sie neue Energien und erkennen Sie das Wesentliche.

unter anderem:

  • Täglich geführte Wanderungen mit unseren Bergwanderführern
  • Entspannungs- und Aktivprogramm laut Wochenplan
  • Kinderbetreuung ab 3 Jahren von 09:00 bis 12:00 Uhr und 14:00 bis 19:00 Uhr

Ablauf:

Sonntag: Anreise mit Einstimmung (keine Yogapraxis) nach dem Abendessen: 20:30 Uhr
Montag bis Donnerstag: 4x Yoga: 08:00 - 09:00 Uhr und 4x Yoga: 16:45 - 18.15 Uhr 
Freitag: Frühstück und Abreise

Inhalt:
Sie lernen in dieser Yoga Auszeit wie ihre Gelenke in ihrer gesunden Funktion unterstützt werden können. In Ruhe und mit Gleichmut üben Sie aktivierende und regenerative Yoga Haltungen.
Begleitet werden Sie mit genauen, hilfreichen Erklärungen und individuellen, impulsgebenden Korrekturen. So verstehen Sie noch besser, was Sie auf Ihrer Yoga Matte tun. Nach der klassischen Yogatradition verweilen Sie dabei einige Atemzüge in einer Haltung und lenken Ihren Blick nach innen. Sie erkennen individuelle Bewegungsmuster und leiten Veränderungen ein - hin zu mehr Stabilität und Leichtigkeit.
Das Retreat ist geeignet für Anfänger und für alle, die über das achtsame Üben von Yoga Basics ihre Körperwahrnehmung vertiefen möchten. Wir üben bewusst in einer exklusiven Kleingruppe mit maximal 10 Teilnehmern. So wird Ihr individueller Yoga - Übungsprozess optimal begleitet.

Über Andrea Zach
• Über 30 Jahre Erfahrung als Tanz-, Pilates- und Gymnastiklehrerin.
• 3 jährige Ausbildung am Yogaforum München (YF).
• Seit 2010 Yogalehrerin, Mitglied im BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland).
• Zertifiziert nach dem deutschen Präventionsgesetz §20 SGB V.
• Weiterbildungen in den Yoga - Fachgebieten: Anatomie, Pädagogik, Philosophie, Yoga-Theorie bei adj. Prof. Reinhard Bögle, Ayurveda bei adj. Prof. Dr. Narendra Bhatt, Neurowissenschaften bei Prof. Dr. Sanjay Phadke und Dr. med. Leena Phadke.
• Andreas Yogakonzept für Fußballer wurde in den TV - Sendungen „Stationen“ (BR, 08.06.16) und „Engel fragt“ (HR, 05.12.17) vorgestellt.
• Seit 2016 ist Andrea Mitglied in der fortlaufenden Lehrerfortbildung des Yogaforums München.
• Inhaberin Siegel „Selbstverpflichtung zur Weiterbildung“ des BDY.

 

1
Dauer: X Nächte
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
30 m² im Neubau, 2-4 P., Charme & Komfort, Badezimmer mit Marmor, Holzboden, Zirbe, WLAN, Flat-TV, Details, 360°Panorama.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
30 m², 2-4 Personen, Dachstein-Panorama, Modernes Badezimmer mit Sölker Marmor, Eichenholzboden, Zirbe, Details, 360°Panorama
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
25 m² Romantikzimmer mit Himmelbett, für Paare, stylisches Bad mit Badewanne, Holzboden, Zirbe, Details, 360°Panorama.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
32 m² mit Himmelbett, 2-4 Pers, Charme & Style. Badezimmer mit Sölker Marmor, Holzboden, duftende Zirbe, Details, 360°Panorama
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
60 m² Freiraum, 2-6 Personen, 2 getrennte Zimmer, 2 Bäder (Sölker Marmor), WLAN, TV, Telefon, Holzboden, Details, 360° Panorama.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
45 m², 2-6 Pers., großzügiger Wohn- & Schlafbereich, separater Schlafbereich für 2 P., Eichenholzboden, Details, 360° Panorama.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
28 m², 2-4 Personen, urig & Edel, modernes Bad mit Sölker Marmor, Holzboden, Zirbe, WLAN, TV, Minibar, Details, 360° Panorama.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
45 m², 3-5 Personen, urig & Edel, modernes Bad mit Sölker Marmor, Holzboden, Zirbe, WLAN, TV, Minibar, Details, 360° Panorama.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
20 m², 1-2 Personen, urig & Edel, modernes Bad mit Sölker Marmor, Holzboden, Zirbe, WLAN, TV, Minibar, Details, 360°Panorama.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
75 m², 4-6 Pers., großzügiger Wohn- und Schlafbereich, mit 2 Bädern und 3 Zimmern, TV, WLAN, Kamin Details, 360° Panorama
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
33 m²-37m², 2-4 P., Urig & Edel, duftende Zirben Naturholzmöbel, Sitzecke, Südbalkon, WLAN, TV, Details, 360°Panorama
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
40 m², 2-4 P., Urig & Edel, duftende Zirben Naturholzmöbel, große Sitzecke, Badewanne WLAN, Flat-TV, Details, 360°Panorama
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
57 m², 2-6 P., Urig & Edel, großer Wohnbereich und Bad, Altholz und Zirbe, großer Balkon, WLAN, Flat-TV, Details, 360° Panorama
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
55 m², 2-4 P. Flat-TV, Hispeed W-Lan Internet, Safe, Telefon, Kuscheldecke, Fön, Schuhlöffel, Minibar, Balkon.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
32 m², 2-4 P., Flat-TV, Hispeed W-Lan Internet, Safe, Telefon, Kuscheldecke, Fön, Schuhlöffel, Minibar, Balkon.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
32 m² - Mondgeschlägertes, steirisches Zirbenvollholz und Altholzelemente aus Fichtenholz von abgetragenen Stadln der Region geben diesem Zimmer seinen natürlichen Charme.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
50 m2 - Suite im alpinen Style und mit viel unbehandeltem Zirben- und Altholz und hochwertigen Stoffen, Süd- und Nordbalkon
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
50 m2 - Suite im alpinen Style und mit viel unbehandeltem Zirben- und Altholz und hochwertigen Stoffen, Süd- und Nordbalkon
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
50 m2 - Suite im alpinen Style und mit viel unbehandeltem Zirben- und Altholz und hochwertigen Stoffen, Süd- und Nordbalkon
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
30 m2 - Juniorsuite im alpinen Style und mit viel unbehandeltem Zirben- und Altholz und hochwertigen Stoffen, Nordostbalkon
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
p.P.
Sie haben dieses Zimmer ausgewählt.
p.P.
Leider wurde kein passendes Zimmer gefunden. Bitte ändern Sie Ihre Zimmereinstellungen, um ein passendes Zimmer zu finden.
3

Inklusivleistungen

Aktiv Urlaub

Ob Ausflüge mit der Sommercard, Wander oder Aktivprogramm im Hotel - Bei den zahlreichen Freizeitangeboten ist  für jeden etwas dabei! 

Weiter lesen »

Biken

Erkunden Sie die Region um das Hotel mit dem Rad - 2 Mal pro Woche können Sie an einer geführten Bike-Tour teilnehmen.

Weiter lesen »

Fit & Vital

Fit durch den Urlaub mit abwechslungsreichen Kursen im Yogahaus oder der Aktivalm und dem großer Fitnessbereich.

Weiter lesen »

Kinder und Familie

Bei uns fühlen sich Ihre Kleinen wohl: Im Bambiclub, mit dem täglichen Kinderprogramm, der Kindermorgenpost und dem Höflehner Funpark.

Weiter lesen »

Kulinarik

Genießen Sie täglich unsere Gourmetpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet, Light Lunch, Kuchenbuffet, 5-Gänge Abendmenü und Käsespezialitäten vom Buffet.

Weiter lesen »

Ski & Pistengaudi

Mit der Piste und dem Lift direkt vor der Hoteltüre kann die Pistengaudi starten!

Weiter lesen »

Vierbeiner & Sonstiges

Bei uns sind auch die vierbeinigen Gäste herzliche Willkommen!

Weiter lesen »

Wandern

Entdecken Sie die wunderbare Bergwelt rund um das Hotel - gemeinsam mit unseren Wanderführern oder auf eigene Faust!

Weiter lesen »

Wellness

Unser Premium Alpin SPA verfügt über beheizte Innen und Außenpools, einen Naturteich, eine Saunalandschaft und vieles mehr! 

Weiter lesen »

Zimmer

Jedes unserer Naturzimmer ist mit Zirbenholzmöbel eingerichtet und ist mit viel Liebe zum Detail gestaltet. Im gesamten Gebäude haben Sie Gratis-Zugang zum W-Lan.

Weiter lesen »